Często dzień zaczynam od koktajlu, lepiej się czuje, a przy tym dostarczam bombę witamin i przemycam warzywa, które rzadko jem na co…
-
-
Minęło 10 tygodni od porodu, nie mogę jeszcze intensywnie ćwiczyć z racji ciężkiego porodu – wyobrażacie sobie, że rana jeszcze w pełni…
-
Tortilla to świetna alternatywa na urozmaicenie posiłku i zastąpienie pieczywa. Często sięgam po tego typu dania, ponieważ są idealne w podróż, do…
-
Odchudzona szarlotka to coś co lubię! Czasami mam ochotę na coś słodkiego, niestety nie mogę sobie pozwolić na słodycze – po ciąży…
-
Ekspresowy przepis na chleb orkiszowy. Robiłam go wielokrotnie w smaku jest niezwykle smaczny, wilgotny i co najważniejsze zdrowy! Przygotowanie ciasta nie zajmuje…
-
Frittata to taka pizza jajeczna. Pożywne śniadanie, ale może być też lekki obiad – zależy od składników i wielkości. Dziś wersja śniadaniowa.…
-
Brownie z czerwonej fasoli to alternatywa ciasta mocno kalorycznego brownie. W smaku niewiele się różni od klasycznej wersji, jest mocno czekoladowe i…
-
Początki macierzyństwa są trudne. Na początku był chaos i właściwie dalej jest chaos ale nieco bardziej go ogarniam. Pożegnałam stare życie, przywitałam…
-
Mam ten przepis jeszcze z czasów jak byłam w ciąży, wtedy często robiłam tarty różnego rodzaju i jeszcze wszystkich przepisów nie zdążyłam…
-
Minęło pięć tygodni od porodu, a u mnie dalej organizacja mocno kuleje nie wspominając o regularnych posiłkach, czy czasu dla siebie. W…