Zdrowe koktajle

Często dzień zaczynam od koktajlu, lepiej się czuje, a przy tym dostarczam bombę witamin i przemycam warzywa, które rzadko jem na co…

Nie ma szybszego i lepszego słodkiego śniadania, niż koktajl z banana i masła orzechowego. Czasami mam dni w których budzę się i od…

Kolejny banalny przepis na orzeźwiający koktajl. Szybki, smaczny i idealny na śniadanie. W mojej diecie codziennie występuje jeden koktajl. Dzięki temu czuję…

Korzystajmy z owoców sezonowych, teraz jest idealny moment na wykorzystanie truskawek. Kilogram można już kupić za 4 zł. Połączenie truskawek z bananem…

Ekspresowy koktajl, idealny na 2 śniadanie. Od jakiegoś czasu codziennie rano przed pracą, przygotowuje na drugie śniadanie różnego rodzaju koktajle. Mają być…

Z racji tej, że uwielbiam wszelkie koktajle, a banan jest moim ulubionym owocem, postanowiłam zrobić smoothie bananowy bez dodatku innych owoców. Wystarczy…

Koktajl z ulubionymi owocami, które praktycznie zawsze są dostępne w domu. Bardzo szybkie, pożywne śniadanie lub przekąska. Składniki na pomarańczowy koktajl: – jabłko…

Odpowiednie skomponowanie owoców do koktajlu daje energię na cały dzień. Smoothies to napoje regeneracyjne, po jakie warto sięgać po treningu. Uzupełniają zasoby…

Póki co mój ulubieniec jeśli chodzi o koktajle. Połączenie tych owoców jest genialne. Tak przygotowany koktajl orzeźwi i nasyci Cię na kilka godzin.…

Uwielbiam eksperymentować z koktajlami. Dodaje tam każdy możliwy owoc i sprawdzam, który najbardziej mi smakuje. Jeśli chcesz, aby koktajl był jeszcze bardziej…