Jeden z moich ulubionych obiadów, który sprawdza się na każdą okazję. Sprawdzi się w momencie, gdzie nie masz czasu i chcesz zrobić…
Przygotowałam dla Was listę 20 zdrowych produktów z biedronki, które warto kupować i mają dobry skład. To moje ulubione i najczęściej kupowane…
Bloga założyłam w 2014 r i od tego czasu publikuje bezpłatnie treści. Miłą niespodzianką jest fakt, że założyłam sklep internetowy, gdzie udało…
Najlepsze przepisy na zdrowe desery, które są proste i szybkie. Przygotowałam dla Was trzy proste przepisy na szybkie i fit desery. Krok…
Pizza z szynką parmeńską, rukolą i pomidorkami to najlepsze połączenie, jakie człowiek mógł wymyśleć. To moja ulubiona pizza od bardzo dawna, gdziekolwiek…
Bezpłatny e-book idealny dla każdej osoby lubiącej słodycze, a jednocześnie dbającej o swoje zdrowe i samopoczucie. Znajdziesz w nim, aż 25 przepisów…
Gzik słynie z kuchni wielkopolskiej, gdzie pozostałe regiony niekoniecznie musiały o nim słyszeć, a to błąd! Prosty przepis, który posmakuje każdemu. Połączenie…
Pieczone ziemniaki są idealnym dodatkiem do obiadu, który pokocha każdy domownik. Pyszne, aromatyczne, ziołowe, chrupiące- lepszych nie zrobiłam. Prosty przepis, który największy…
Odkąd zaczęłam planować posiłki na cały tydzień i skrupulatnie spisywać je w planerze posiłków, o wiele lepiej wychodzi mi pilnowanie i trzymanie…
Planer do odchudzania 2021 Najlepszym sposobem na wprowadzenie zmian jest odpowiedni plan. Przygotowałam gotowy planer odchudzania do wydrukowania, który ma za zadanie…
