Koktajl z ulubionymi owocami, które praktycznie zawsze są dostępne w domu. Bardzo szybkie, pożywne śniadanie lub przekąska.
Składniki na pomarańczowy koktajl:
– jabłko
– pomarańcza
– 1 kiwi
– mleko
– 3 łyżki jogurtu naturalnego
– 2 łyżki płatków owsianych
Sposób przygotowania owocowego koktajlu:
Jabłko, pomarańczę, kiwi obrać i pokroić na małe kawałki. Dodać mleko, 3 łyżki jogurtu naturalnego, 2 łyżki płatków owsianych i zmiksować za pomocą blendera.