Ekspresowy koktajl, idealny na 2 śniadanie. Od jakiegoś czasu codziennie rano przed pracą, przygotowuje na drugie śniadanie różnego rodzaju koktajle. Mają być szybkie, smaczne i proste. Tym razem padło na koktajl z borówek amerykańskich. Borówki miałam zamrożone jeszcze z okresu, gdzie pracowałam we Francji. Przepis jest niezwykle szybki.
Składniki na koktajl z borówkami:
– kefir
– borówki amerykańskie 2-3 garście
– płatki owsiane 2-3 łyżki
– opcjonalnie łyżeczka miodu (bez miodu koktajl jest kwaskowaty)
Sposób przygotowania koktajlu z borówkami:
Połączyć wszystkie składniki tj. kefir, borówki, płatki owsiane, miód. Za pomocą blendera zmiksować.
Rano przed pracą potrzebuje ekspresowych przepisów, ponieważ na zrobienie drugiego śniadania przeważnie mam niewiele czasu. Jednak wersja z borówkami jest rewelacyjna. Miód możecie, ale nie musicie dawać. Ja wypiłam bez miodu, ale dla osoby, która woli trochę słodsze smaki, miód będzie wskazany.