Święta, święta i po świętach, a na wadze 3 kg więcej. Znasz to? Co rok przesadzasz z ilością jedzenia i obiecujesz poprawę.…
zdrowe jedzenie
-
-
Dieta jest Twoim problemem? Uważasz, że wszystko robisz dobrze? A może nigdy się nad tym nie zastanawiałaś? Nawet jeśli myślisz, że zdrowo…
-
Przygotowałam dla Was przepisy na szybkie i tanie obiady. Wszyscy jesteśmy zabiegani, jemy szybko, byle co i gdzie popadnie. Zdrowe odżywianie jest…
-
Przygotowałam dla Was listę 20 zdrowych produktów z biedronki, które warto kupować i mają dobry skład. To moje ulubione i najczęściej kupowane…
-
Bezpłatny e-book idealny dla każdej osoby lubiącej słodycze, a jednocześnie dbającej o swoje zdrowe i samopoczucie. Znajdziesz w nim, aż 25 przepisów…
-
Czas jest na wagę złota, dlatego przygotowałam dla Was 15 przepisów na świetne, zdrowe i pyszne śniadanie. Proponowane przeze mnie posiłki można…
-
Z poniższym przepisem poradzi sobie każdy, nawet amator kulinarny. Wystarczy stosować się dokładnie do gramatury i piec w odpowiedniej temperaturze. Fit obwarzanki…
-
Uwielbiam kiełki i wszelkiego rodzaju trawę! 🙂 Choć początki były trudne udało mi się dojść do perfekcji bez przykrych incydentów jakimi były…
-
25 maja w Bydgoszczy na Wyspie Młyńskiej odbyła się walka na noże blogerów z całej Polski! To trzecia edycja, która została zrealizowana,…
-
Większość osób ma problem z planowaniem posiłków do pracy. Nie wie jak się za to zabrać, od czego zacząć, jak rozsądnie robić…