Bloga założyłam w 2014 r i od tego czasu publikuje bezpłatnie treści. Miłą niespodzianką jest fakt, że założyłam sklep internetowy, gdzie udało…
organizacja
-
-
Odkąd zaczęłam planować posiłki na cały tydzień i skrupulatnie spisywać je w planerze posiłków, o wiele lepiej wychodzi mi pilnowanie i trzymanie…
-
Planer do odchudzania 2021 Najlepszym sposobem na wprowadzenie zmian jest odpowiedni plan. Przygotowałam gotowy planer odchudzania do wydrukowania, który ma za zadanie…
-
Początki macierzyństwa są trudne. Na początku był chaos i właściwie dalej jest chaos ale nieco bardziej go ogarniam. Pożegnałam stare życie, przywitałam…
-
W dzisiejszych czasach są ustalone kanony piękna do których dążą kobiety i mężczyźni nie patrząc na swoje potrzeby. Utarło się, że trzeba…
-
Wielu osobom przeszkadza fakt, że są okrągłe czy bardziej „pulchne” na twarzy. Zastanawiają się po jakim czasie widać pierwsze efekty odchudzania. Nasze…
-
Od kilku lat jest moda na bycie fit. To słowo towarzyszy nam niemal na każdym kroku w codziennych sytuacjach. Trzeba mocno uważać,…
-
Jak zachować świeżość w lodówce? Jak przechowywać produkty, żeby były dłużej świeże? Każdy kto ceni swój czas i prowadzi zdrowy tryb życia…
-
Cześć kochani! Z małym opóźnieniem piszę dla Was podsumowanie stycznia. Był to miesiąc pełen zmian i określenia ścieżki, którą chce iść. Znalazłam…
-
Wyeliminowanie nawyków jest niezwykle trudne, dlatego lepiej zastosować nieco inną formę, czyli zastąpienie starych nawyków nowymi. Nie może to być bardzo restrykcyjna…
- 1
- 2