MENUMENU
  • O mnie
    • Moja metamorfoza
    • Pierwszy raz?
  • Dieta
    • Zdrowe odżywianie
    • Odchudzanie
    • Organizacja w kuchni
    • Fit jadłospisy
  • Trening
    • Dla początkujących
    • Dla osób z nadwagą
    • Jak ćwiczyć?
    • Bieganie
    • Wyzwania treningowe
    • Plany treningowe
    • Pokochaj swoje ciało
  • Przepisy
    • Zdrowe śniadanie
      • Omlety
      • Owsianki
      • Śniadanie na słodko
      • Domowy chleb
      • Z jajkiem
      • Kanapki
      • Pasty do pieczywa
      • Pasztety
      • Szybkie śniadanie
      • Muffiny
      • Naleśniki
      • Tortille
    • Zdrowy obiad
      • Placki
      • Ryby
      • Mięso
      • Bez mięsa
      • Makarony
      • Ryż
      • Kasza
      • Jednogarnkowe dania
      • Pizza
      • Wrapy
      • Wytrawna tarta
      • Szybki obiad
      • Obiad dla początkujących
      • Zdrowy fast food
    • Zdrowe desery
      • Ciasta
      • Ciasteczka
      • Batony
      • Pączki
      • Babeczki
      • Kruche
      • Bezy
      • Deser z owocami
      • Ciasta bez pieczenia
      • Szybki deser
      • Lody
      • Tarta na słodko
      • Wypieki drożdżowe
      • Zdrowe torty
    • Zupy i kremy
      • Pożywne zupy
      • Lekkie zupy
      • Proste kremy
      • Tradycyjne zupy
      • Zupa-krem
      • Tanie zupy
      • Zupy dla dzieci
    • Fit kolacje
      • Domowe pieczywo
      • Warzywa
      • Tosty
    • Lunchbox
    • Do pracy i szkoły
    • Wegetariańskie przepisy
    • Sałatki
      • Warzywne
      • Z mięsem
      • Z rybą
      • Pożywne sałatki
      • Surówki
    • Tanie i szybkie przepisy
    • Fit przekąski
      • Zdrowe przekąski
      • Sosy, polewy, do sałatek
      • Napoje
      • Zdrowe koktajle
    • Przepisy dla dzieci
    • Przepisy dla matek karmiących
  • Okazyjne przepisy
    • Sposób przygotowania posiłku
      • Dla amatorów
      • Gotowanie
      • Gotowanie na parze
      • Pieczenie
      • Smażenie
      • Grillowanie
      • Blendowanie
      • Marynowanie
      • Duszenie
    • Piknik
    • Wielkanoc
    • Karnawał
    • Grill
    • Impreza
    • Boże Narodzenie
    • Tłusty czwartek
    • Sylwester
    • Romantyczna kolacja
    • Walentynki
    • Komunia i chrzest
  • Ciąża
    • Macierzyństwo
    • Dziecko
    • Ciało po ciąży
  • Fit lifestyle
    • Fit motywacja
    • Zdrowe nawyki
  • Darmowe narzędzia
  • Sklep
  • Kontakt
  • Współpraca
Pokolenie Fit
MENUMENU
  • O mnie
    • Moja metamorfoza
    • Pierwszy raz?
  • Dieta
    • Zdrowe odżywianie
    • Odchudzanie
    • Organizacja w kuchni
    • Fit jadłospisy
  • Trening
    • Dla początkujących
    • Dla osób z nadwagą
    • Jak ćwiczyć?
    • Bieganie
    • Wyzwania treningowe
    • Plany treningowe
    • Pokochaj swoje ciało
  • Przepisy
    • Zdrowe śniadanie
      • Omlety
      • Owsianki
      • Śniadanie na słodko
      • Domowy chleb
      • Z jajkiem
      • Kanapki
      • Pasty do pieczywa
      • Pasztety
      • Szybkie śniadanie
      • Muffiny
      • Naleśniki
      • Tortille
    • Zdrowy obiad
      • Placki
      • Ryby
      • Mięso
      • Bez mięsa
      • Makarony
      • Ryż
      • Kasza
      • Jednogarnkowe dania
      • Pizza
      • Wrapy
      • Wytrawna tarta
      • Szybki obiad
      • Obiad dla początkujących
      • Zdrowy fast food
    • Zdrowe desery
      • Ciasta
      • Ciasteczka
      • Batony
      • Pączki
      • Babeczki
      • Kruche
      • Bezy
      • Deser z owocami
      • Ciasta bez pieczenia
      • Szybki deser
      • Lody
      • Tarta na słodko
      • Wypieki drożdżowe
      • Zdrowe torty
    • Zupy i kremy
      • Pożywne zupy
      • Lekkie zupy
      • Proste kremy
      • Tradycyjne zupy
      • Zupa-krem
      • Tanie zupy
      • Zupy dla dzieci
    • Fit kolacje
      • Domowe pieczywo
      • Warzywa
      • Tosty
    • Lunchbox
    • Do pracy i szkoły
    • Wegetariańskie przepisy
    • Sałatki
      • Warzywne
      • Z mięsem
      • Z rybą
      • Pożywne sałatki
      • Surówki
    • Tanie i szybkie przepisy
    • Fit przekąski
      • Zdrowe przekąski
      • Sosy, polewy, do sałatek
      • Napoje
      • Zdrowe koktajle
    • Przepisy dla dzieci
    • Przepisy dla matek karmiących
  • Okazyjne przepisy
    • Sposób przygotowania posiłku
      • Dla amatorów
      • Gotowanie
      • Gotowanie na parze
      • Pieczenie
      • Smażenie
      • Grillowanie
      • Blendowanie
      • Marynowanie
      • Duszenie
    • Piknik
    • Wielkanoc
    • Karnawał
    • Grill
    • Impreza
    • Boże Narodzenie
    • Tłusty czwartek
    • Sylwester
    • Romantyczna kolacja
    • Walentynki
    • Komunia i chrzest
  • Ciąża
    • Macierzyństwo
    • Dziecko
    • Ciało po ciąży
  • Fit lifestyle
    • Fit motywacja
    • Zdrowe nawyki
  • Darmowe narzędzia
  • Sklep
  • Kontakt
  • Współpraca
Pokolenie Fit

Fit blog o zdrowym stylu życia, zdrowe przepisy, odchudzanie

Darmowe narzędziaFit lifestyleFit motywacjaWyzwania treningoweZdrowe nawyki

Chcesz być fit na Nowy Rok? Kalendarz ścienny “Zdrowy styl życia przez cały rok” 2022 już w sklepie!

Pati 24 października 2021
Napisane przez Pati 24 października 2021

Bloga założyłam w 2014 r i od tego czasu publikuje bezpłatnie treści. Miłą niespodzianką jest fakt, że założyłam sklep internetowy, gdzie udało mi się wydać pierwszy produkt fizyczny– kalendarz ścienny w formacie A3 na 2022 rok! To nie byle jaki kalendarz; znajdziesz w nim na każdy miesiąc mini wyzwanie przybliżające Cię do zdrowego trybu życia.

Otrzymasz do niego mnóstwo gratisów!

To mój pierwszy produkt i jestem niezwykle szczęśliwa, że mogę rozwijać się dzięki Wam. Dziękuje za lata czytania bloga i za wsparcie. Mam najcudowniejszych czytelników na świecie!

Jaki kalendarz na 2022 r?

Chcesz być fit? Nie wiesz od czego zacząć? Za każdym razem mówisz, że zaczniesz od Nowego Roku? Idealnie się składa- mam dla Ciebie kalendarz, który pomoże Ci wprowadzić małe zmiany i pozwoli pozostać lub zacząć być fit!

Przyszły rok może być zupełnie inny, niż wszystkie poprzednie, a to dzięki kalendarzowy, który jest niezwykle praktyczny! Zanotujesz w nim swoje najważniejsze sprawy, a w każdym miesiącu jest mini wyzwanie, które przybliży Cię do zdrowszego trybu życia.

Kalendarz z planerem na 2022 r

Kalendarz dostępny w SKLEPIE

Kalendarz „Zdrowy styl życia przez cały rok” jest praktyczny i co najważniejsze zawiera 12 mini wyzwań z planerami, które są załączone do kalendarza! Najważniejsze informacje:

– 13- stronnicowy kalendarz, w tym 12 kart na każdy miesiąc;

– Format A3;

– Miejsce na każdej planszy na ważne notatki;

– Miejsce na wpisanie ważnych dat, informacji, planów. Duża przestrzeń w kalendarzu na notatki;

– W każdym miesiącu będzie mini wyzwanie, które będzie Cię przybliżać do zdrowszego trybu życia. Wyzwania nie będą wymagać od Ciebie bardzo dużo czasu i nie będzie potrzebny nakład finansowy;

– Gratis trzy planery do różnych mini wyzwań tj: 30 dniowe wyzwanie picia wody (1,5 l dziennie=6 szklanek), wyzwanie 8 tys kroków dziennie, czy mini wyzwanie planowania posiłków na cały tydzień;

– Świetnej jakości sztywny, błyszczący papier;

– Czas od stycznia 2022 r do grudnia 2022 r, z podziałem na miesiące, tygodnie, oraz z planerami do mini wyzwań;

– Do każdej wysyłki GRATIS mini deser upieczony/przygotowany przeze mnie. Słodka przyjemność będzie niespodzianką, więc nie dowiesz się co w nim jest póki nie zamówisz kalendarza.

– Dodatkowo otrzymasz ebook „Jak korzystać z kalendarza zdrowy styl życia przez cały rok” z moimi sposobami na planowanie i ciekawostkami, które przybliżą Was do celu. Kreatywny poradnik pomagający zainspirować Cię do działania!

Na życzenie: Kalendarz może być zapakowany BEZPŁATNIE na prezent!

Kalendarz z planerem na 2022 r

W kalendarzu jest mnóstwo miejsca na notatki, ważne informacje ale też plany, czy rzeczy, które chcesz zrealizować. Kalendarz jest zaprojektowany nie tylko z myślą o byciu fit, ale też dla osób, które chcą być nieco bardziej zorganizowane, a ten kalendarz właśnie w tym pomoże!

Fit kalendarz ścienny

Nie widziałam na rynku kalendarza z mini wyzwaniami i w ogóle fit kalendarza. To pierwszy tego typu produkt na rynku, więc podwójnie się cieszę, że mogłam go zrealizować i wydać jako mój pierwszy produkt fizyczny! Mam nadzieję, że docenicie mnie i moją pracę i nieco mnie wesprzecie.

Kalendarz ścienny motywacyjny 2022 r

Na każdy miesiąc jest zaplanowane mini wyzwanie, do niektórych mini wyzwań jest dostępny planer, który również będzie dołączony do paczki!

Kalendarz ścienny z miejscem na notatki 2022

Osoby, które lubią planować, zapisywać ważne informacje w kalendarzu śmiało znajdą w nim na to miejsce! Kalendarz w każdym miesiącu zawiera notes, a też jest dużo miejsca w samym kalendarzu na planowanie.

Jaki kalendarz na ścianę?

Jak kalendarz to tylko ładny! Nie od dziś wiadomo, że kalendarz musi być estetyczny i ładnie ozdabiać ścianę, ale również ma być praktyczny. On ma to wszystko w sobie! Zawiera mini wyzwania, ale też miejsce na organizowanie i planowanie. Ja jeden sobie zostawiam!

Idealny kalendarz pod choinkę

Wspaniały pomysł na prezent pod choinkę dla osób, które chcą być lub pozostać fit! Zrób przyjemność bliskim i zamów kalendarz, a zrobisz mi olbrzymią przyjemność, bo to mój pierwszy produkt!

FIT WYZWANIA

Kalendarz na każdy miesiąc ma mini wyzwanie przybliżające Cię do celu! Gratis otrzymasz do kalendarza planery, które przydadzą się podczas wykonywania wyzwań w celach motywacyjnych.

Oceń post

inspiracjaorganizacjazdrowe życie
0 Komentarze
1
FacebookTwitterPinterestEmail
Pati

poprzedni post
Szybkie przepisy na zdrowe desery. Fit kinder country
następny post
Co warto kupić w biedronce? Polecane produkty z biedronki.

To może Ci się spodobać

Co jeść w upały? Najlepsze przepisy na lato

30 czerwca 2022

Chcesz jeść tak, żeby obwody się zmniejszały, a...

10 czerwca 2022

Jak zacząć zdrowo żyć? Pytamy ekspertów!

7 maja 2022

Fit przepisy na Wielkanoc- co jeść, żeby nie...

15 kwietnia 2022

7 najlepszych fit blogów, które warto śledzić w...

13 kwietnia 2022

Co warto kupić w biedronce? Polecane produkty z...

1 listopada 2021

Bezpłatny ebook fit desery- 25 przepisów na każdą...

8 października 2021

Jak planować posiłki? Tygodniowy jadłospis i planer do...

21 września 2021

Darmowy fit planer do odchudzania

9 września 2021

Bezpłatny ebook- 30 zdrowych przepisów dla początkujących

18 kwietnia 2021

Zostaw komentarz Anuluj

Zapisz moje imię i adres e-mail w tej przeglądarce do następnego komentowania.

Patrycja Sobieska

Zarażam swoim optymizmem i miłością do zdrowego stylu życia, pokazuję, że każdy może osiągnąć swój cel, jaki sobie wymarzy. Jestem trenerem personalnym, skończyłam szkolę z dietetyki, mam kilkanaście zrobionych kursów i cały czas się dokształcam. Miłośniczka, promotorka zdrowego stylu życia jak i motywatorka!

Czego szukasz?

Archiwa

Instagram

…

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube

© Pokolenie Fit 2014 - 2022. Wszystkie prawa zastrzeżone. Polityka cookies