Uwielbiam sushi. Raz na jakiś czas pozwalam sobie na nie. Dziś skusiłam się i zamówiłam sushi na obiad. Zestaw składał się z 13…
zdrowe życie
-
-
Podczas upałów nie mam najmniejszej ochoty na jedzenie- jednak jeść trzeba, więc napiszę po jakie produkty najlepiej sięgać, gdy na termometrze pokazuje…
-
Na pewno każda z Was zastanawiała się czy każdy ciemny chleb jest zdrowy. Wpajano nam, że ciemne pieczywo jest zdrowsze, lepsze (to…
-
Gotowe dania mają coraz większy udział w rynku artykułów spożywczych. Można wręcz powiedzieć, że gotowe produkty „przejęły” supermarkety. Są praktyczne, pozwalają oszczędzić czas…
-
Jeśli chciałabyś zwiększyć swoją aktywność fizyczną, to najlepiej zacząć metodą małych kroków. Nie raz, próbowałam zarazić się miłością do sportu, starałam się…
-
Nawet najbardziej wartościowe produkty można zniszczyć poprzez długie i nieprawidłowe przechowywanie. Witaminy i czynne substancje roślinne są wrażliwe na wysokie temperatury, a…
-
Top 10 najzdrowszych produktów, które należy wprowadzić do diety, aby cieszyć się w pełni zdrowiem, energią i pięknem 🙂 Odpowiednio zbilansowana dieta…
-
Na tą konferencję czekałam bardzo długo. Jak tylko kupiłam bilet, to odliczałam dni w kalendarzu do tego wydarzenia i wprost nie mogłam…
-
Zdrowe odżywianie zaczyna się w sklepie. Wiele z nas chcąc zacząć zdrowo żyć, nie zdaje sobie sprawy, jak właściwie planować zakupy. Nie…
-
Każdy z nas „zdrowe odżywianie” definiuje inaczej. Dla jednych jest to kupowanie „eko” produktów, jedzenie warzyw i owoców, dla innych spożywanie 3-4-5-15…