Często dzień zaczynam od koktajlu, lepiej się czuje, a przy tym dostarczam bombę witamin i przemycam warzywa, które rzadko jem na co…
smoothie
-
-
Nie ma szybszego i lepszego słodkiego śniadania, niż koktajl z banana i masła orzechowego. Czasami mam dni w których budzę się i od…
-
Kolejny banalny przepis na orzeźwiający koktajl. Szybki, smaczny i idealny na śniadanie. W mojej diecie codziennie występuje jeden koktajl. Dzięki temu czuję…
-
Ekspresowy koktajl, idealny na 2 śniadanie. Od jakiegoś czasu codziennie rano przed pracą, przygotowuje na drugie śniadanie różnego rodzaju koktajle. Mają być…
-
Z racji tej, że uwielbiam wszelkie koktajle, a banan jest moim ulubionym owocem, postanowiłam zrobić smoothie bananowy bez dodatku innych owoców. Wystarczy…
-
Koktajl z ulubionymi owocami, które praktycznie zawsze są dostępne w domu. Bardzo szybkie, pożywne śniadanie lub przekąska. Składniki na pomarańczowy koktajl: – jabłko…
-
Odpowiednie skomponowanie owoców do koktajlu daje energię na cały dzień. Smoothies to napoje regeneracyjne, po jakie warto sięgać po treningu. Uzupełniają zasoby…
-
Koktajle są bardzo pożywne i sycące. To idealna propozycja na śniadanie, II śniadanie bądź przekąskę. Kalorie koktajl z pomarańczy: Porcja: 2 Fit…