Tak, właśnie to jest esencja diety indywidualnej. Tworzona z myślą o Twoich osobistych preferencjach, smakach, trybie życia, pracy, sytuacji finansowej, liczbie domowników i wszystkim, co dla Ciebie ma znaczenie! Kładę na to duży nacisk, a satysfakcja moich klientów, potwierdzona ich pozytywnymi opiniami, jest dla mnie największym uznaniem.

Koszty zakupów są mocno indywidualne. Moja dieta jest prosta, szybka i pyszna, gdzie nie ma ciężko dostępnych składników, a wszystko kupisz w biedronce czy lidlu. Wszystko zależy od Twoich preferencji, jeśli wolisz dietę, która będzie tania pod względem zakupowym to taka będzie. Jeśli wolisz nieco różnorodną i rozbudowaną to koszt będzie nieco wyższy. Wiele klientek twierdzi, że odkąd mają dietę wydają na zakupach mniej – mają plan, nie kupują zbędnych produktów i rzadziej odwiedzają sklepy.

Jeśli konsekwentnie będziesz trzymać się ustalonego planu i naszego wspólnego celu, osiągniesz zamierzony efekt odchudzania. Jeśli jednak nie doświadczysz spodziewanych rezultatów, konieczne może być przeprowadzenie badań w celu wykluczenia potencjalnych problemów zdrowotnych oraz zidentyfikowania ewentualnych nieświadomych błędów w diecie.

Właśnie nie! Dieta jest dopasowana do Twojego trybu życia i codziennych obowiązków, abyś nie musiała spędzać pół dnia w kuchni. Przygotowanie posiłków jest maksymalnie uproszczone.

Oczywiście, że tak – dieta jest ułożona w 100% pod Ciebie. Każdy produkt zostanie wykorzystany do ostatniej łyżeczki. 

Tak, liczba poprawek jest nieograniczona! Moim celem jest, aby dieta była 100% odpowiedzią na Twoje potrzeby, dlatego wszelkie korekty są bezpłatne w trakcie naszej współpracy. Po otrzymaniu diety zawsze zachęcam do jej dokładnego przejrzenia. Jeśli natychmiast zauważysz coś, co Ci nie odpowiada, dokonamy odpowiednich zmian

Ułożenie jadłospisu trwa do 7 dni, jednak często udaje się to zrobić szybciej. Czas oczekiwania zależy od ilości zleceń oraz złożoności diety.

Cena za dietę nie jest wygórowana. Tworzenie diety wymaga czasu, wiedzy i specjalistycznego podejścia. Nie jestem w stanie rozpisać planu żywieniowego w jeden dzień, ponieważ kładę nacisk na smak i indywidualne preferencje, co zwiększa szansę na osiągnięcie zamierzonych efektów. To inwestycja we własne zdrowie, samopoczucie i pewność siebie. Jeśli porównamy koszty diety z wydatkami na standardowe zakupy okazuje się, że dieta jest często tańsza. Nie mówię tego ja, lecz moje zadowolone klientki. Przy przeliczeniu na miesiąc, koszt diety wynosi zaledwie 11,60 zł dziennie. Czy to dużo za całościowy plan na cały miesiąc?

Wszystko zależy od wybranego pakietu. W przypadku 7-dniowej rozpiski decyzja należy do Ciebie. Możesz ją powtórzyć i uzyskać dietę na 14 dni. Dla 14-dniowego jadłospisu polecam klientkom zapętlenie diety, dzięki czemu otrzymasz plan na cały miesiąc. Jeśli nie chcesz go zapętlać, daj mi znać 7 dni przed końcem i przygotuję dla Ciebie nowy plan żywieniowy.

Tak! Stały kontakt  jest na whatssup lub instagramie – w zależności od potrzeby. 

Zdecydowanie tak! Moja dieta jest indywidualnie dopasowana do Twoich potrzeb i preferencji, a przy tym do problemów związanych ze słodyczami. W planie żywieniowym znajdziesz miejsce na słodycze, a ich stopniowe ograniczanie jest realizowane w sposób subtelny, abyś tego nie odczuła drastycznie. Ponadto, w diecie uwzględniam zdrowsze warianty deserów. Wprowadzę strategie, które pomogą Ci zredukować spożycie cukru i słodyczy, jednocześnie dostarczając smaczne i zbilansowane posiłki.

Rozumiem Twoje obawy, ale jestem tu, aby Ci pomóc i wspierać Cię na każdym etapie. Dieta jest tak opracowana, żebyś nie czuła się jak na diecie, a jednocześnie osiągała realne efekty. Nawet będąc na deficycie kalorycznym, nie będziesz odczuwała głodu – to moja rola, by opracować dietę tak, aby w pełni Cię satysfakcjonowała pod względem smakowym i uczucia sytości. Jeśli napotkasz trudności, wprowadzimy odpowiednie zmiany w diecie. Możemy również umówić się na konsultację, aby omówić bieżące trudności i dostosować plan żywieniowy do Twoich potrzeb.