Dla amatorów

Tym razem mam dla Was bajecznie proste placuszki bądź ciastka owsiane. Są świetne na ciepło i zimno. Można podać je z miodem,…

Kolejny banalny przepis na orzeźwiający koktajl. Szybki, smaczny i idealny na śniadanie. W mojej diecie codziennie występuje jeden koktajl. Dzięki temu czuję…

Ostatnio dosyć często serwuje sobie na śniadanie jaglankę z różnymi dodatkami. Tym razem zrobiłam nieco inaczej i nie ukrywam, że wyszło smaczniej…

Tym razem przedstawiam Wam domowej roboty rafaello z kaszy jaglanej. Smakuje naprawdę dobrze- sama się zaskoczyłam smakiem i faktem, że przypomina sklepowe…

Uwielbiam jajka w każdej postaci. Jajecznicę mogłabym jeść codziennie. Robię ją naprawdę często, dlatego jeśli ktoś jest fanem jajek tak jak ja,…

Korzystajmy z owoców sezonowych, teraz jest idealny moment na wykorzystanie truskawek. Kilogram można już kupić za 4 zł. Połączenie truskawek z bananem…

Rano miałam więcej czasu na przygotowanie śniadanie, dlatego na spokojnie zdążyłam sobie podsmażyć starte jabłka i banany. Jeśli nie masz czasu wystarczy,…

Ekspresowy koktajl, idealny na 2 śniadanie. Od jakiegoś czasu codziennie rano przed pracą, przygotowuje na drugie śniadanie różnego rodzaju koktajle. Mają być…

Kuskus z warzywami to pożywne danie, świetne na ciepło i zimno, lekkie i zdrowe. Kuskus sam w sobie jest smaczny, dodając warzywa,…

Sałatka z mięsem i owocami, to idealna propozycja na obiad w upalne dni. Sałatka wyszła znakomita, jest pożywna i zdrowa. Robiłam ją…