Tym razem przedstawiam Wam domowej roboty rafaello z kaszy jaglanej. Smakuje naprawdę dobrze- sama się zaskoczyłam smakiem i faktem, że przypomina sklepowe…
Zdrowe śniadanie
-
-
Uwielbiam jajka w każdej postaci. Jajecznicę mogłabym jeść codziennie. Robię ją naprawdę często, dlatego jeśli ktoś jest fanem jajek tak jak ja,…
-
Korzystajmy z owoców sezonowych, teraz jest idealny moment na wykorzystanie truskawek. Kilogram można już kupić za 4 zł. Połączenie truskawek z bananem…
-
To śniadanie stało się moim jednym z ulubionych. Jak wiecie uwielbiam jajka w każdej postaci, awokado też. Połączenie dwóch rzeczy powoduje euforię…
-
Rano miałam więcej czasu na przygotowanie śniadanie, dlatego na spokojnie zdążyłam sobie podsmażyć starte jabłka i banany. Jeśli nie masz czasu wystarczy,…
-
Ekspresowy koktajl, idealny na 2 śniadanie. Od jakiegoś czasu codziennie rano przed pracą, przygotowuje na drugie śniadanie różnego rodzaju koktajle. Mają być…
-
Z racji tej, że uwielbiam wszelkie koktajle, a banan jest moim ulubionym owocem, postanowiłam zrobić smoothie bananowy bez dodatku innych owoców. Wystarczy…
-
Koktajl z ulubionymi owocami, które praktycznie zawsze są dostępne w domu. Bardzo szybkie, pożywne śniadanie lub przekąska. Składniki na pomarańczowy koktajl: – jabłko…
-
Odpowiednie skomponowanie owoców do koktajlu daje energię na cały dzień. Smoothies to napoje regeneracyjne, po jakie warto sięgać po treningu. Uzupełniają zasoby…
-
Póki co mój ulubieniec jeśli chodzi o koktajle. Połączenie tych owoców jest genialne. Tak przygotowany koktajl orzeźwi i nasyci Cię na kilka godzin.…