Fit przekąski

Tym razem przedstawiam Wam domowej roboty rafaello z kaszy jaglanej. Smakuje naprawdę dobrze- sama się zaskoczyłam smakiem i faktem, że przypomina sklepowe…

Korzystajmy z owoców sezonowych, teraz jest idealny moment na wykorzystanie truskawek. Kilogram można już kupić za 4 zł. Połączenie truskawek z bananem…

Ekspresowy koktajl, idealny na 2 śniadanie. Od jakiegoś czasu codziennie rano przed pracą, przygotowuje na drugie śniadanie różnego rodzaju koktajle. Mają być…

Koktajl z ulubionymi owocami, które praktycznie zawsze są dostępne w domu. Bardzo szybkie, pożywne śniadanie lub przekąska. Składniki na pomarańczowy koktajl: – jabłko…

Odpowiednie skomponowanie owoców do koktajlu daje energię na cały dzień. Smoothies to napoje regeneracyjne, po jakie warto sięgać po treningu. Uzupełniają zasoby…

Póki co mój ulubieniec jeśli chodzi o koktajle. Połączenie tych owoców jest genialne. Tak przygotowany koktajl orzeźwi i nasyci Cię na kilka godzin.…

Uwielbiam eksperymentować z koktajlami. Dodaje tam każdy możliwy owoc i sprawdzam, który najbardziej mi smakuje. Jeśli chcesz, aby koktajl był jeszcze bardziej…

Koktajl/smoothies zamiast śniadania? Dlaczego nie! Bomba witamin zawartych w owocach zaspokoi głód na kilka godzin. Uwielbiam wszelkie koktajle, przygotowuje się je ekspresowo…

W pracy zostałam poproszona o zorganizowanie i przygotowanie biznesowego śniadania. Mottem przewodnim było hasło „fit śniadanie”, dlatego mnie poprosili o organizację tego wydarzenia. Miałam…

Dzisiejsza propozycja to rolada szpinakowa z łososiem i serkiem chrzanowym. Idealne danie na spotkanie rodzinne, imprezę, przekąskę czy na II śniadanie bądź…