Na pewno zacznę… od jutra na 100%, nie mam czasu na dietę! – Ile razy już to sobie mówiłaś? Chcesz schudnąć ale…

Domowe musli z płatków owsianych Nie ma bardziej pożywnego i zdrowego śniadania, niż domowe musli. Nie warto kupować gotowe płatki w sklepach.…

 Moim ulubionym sportem jest zdecydowanie bieganie. Przekonałam się do tego sportu kilka miesięcy temu, o dziwo kiedyś nienawidziłam biegać. Dlaczego? Jak tylko…

Dieta nie musi być niesmaczna tak jak nam się kojarzy. Na dzisiejszy obiad zrobiłam nóżki z piekarnika, ryż brązowy naturalny i warzywka…

Na początek chcę Wam podać moje wymiary żebyście mogli śledzić moje postępy. Waga(na dzień 15.10.14): 65,8kg Wymiary: Obwód łydki: 36cm Obwód uda…