Uwielbiam śniadania w postaci różnorodnych omletów. Dziś zrobiłam bananowy omlet- wykonanie jest absurdalnie proste i niesamowicie szybkie. Jeśli nie masz czasu na…
-
-
Gotowe dania mają coraz większy udział w rynku artykułów spożywczych. Można wręcz powiedzieć, że gotowe produkty „przejęły” supermarkety. Są praktyczne, pozwalają oszczędzić czas…
-
Śniadanie jest bardzo łatwe, pożywne i zdrowe. Jajka z dodatkiem warzyw są naprawdę sycące i smaczne. Najbardziej na śniadanie lubię jajka w…
-
Jeśli chciałabyś zwiększyć swoją aktywność fizyczną, to najlepiej zacząć metodą małych kroków. Nie raz, próbowałam zarazić się miłością do sportu, starałam się…
-
Nawet najbardziej wartościowe produkty można zniszczyć poprzez długie i nieprawidłowe przechowywanie. Witaminy i czynne substancje roślinne są wrażliwe na wysokie temperatury, a…
-
Mój ulubiony obiad, który zawsze robił mi tato. Postanowiłam trochę zmodyfikować przepis, aby nadawał się do zjedzenia dla osoby dbającej o linie.…
-
Top 10 najzdrowszych produktów, które należy wprowadzić do diety, aby cieszyć się w pełni zdrowiem, energią i pięknem 🙂 Odpowiednio zbilansowana dieta…
-
Omlet to świetny pomysł na śniadanie. Robi się go szybko i jest bardzo pożywny. Omlet możesz robić na różne sposoby, dodawać ulubione…
-
Na tą konferencję czekałam bardzo długo. Jak tylko kupiłam bilet, to odliczałam dni w kalendarzu do tego wydarzenia i wprost nie mogłam…
-
Zdrowe odżywianie zaczyna się w sklepie. Wiele z nas chcąc zacząć zdrowo żyć, nie zdaje sobie sprawy, jak właściwie planować zakupy. Nie…