Zdrowe odżywianie zaczyna się w sklepie. Wiele z nas chcąc zacząć zdrowo żyć, nie zdaje sobie sprawy, jak właściwie planować zakupy. Nie…
Kategoria
Dieta
-
-
Każdy z nas „zdrowe odżywianie” definiuje inaczej. Dla jednych jest to kupowanie „eko” produktów, jedzenie warzyw i owoców, dla innych spożywanie 3-4-5-15…
-
Ahh trudny temat. Słodycze, słodycze, WSZĘDZIE słodycze! Każdy ma ochotę na batonika, ciastko, cukierka, lody. Jak się powstrzymać? Jak przestać obsesyjnie o…