Przepis ekspresowy, czyli taki jak lubię. W dzisiejszych czasach wszystko robimy na szybko, na „już”, dlatego wybieram takie dania, które zajmują maksymalnie mało czasu, a są obłędne w smaku. Prosiliście mnie o wypisywanie kaloryczności i makroskładników, dlatego też to uczynię.
KALORIE SAŁATKI Z CAMEMBERTEM
316 kcal: 11 g białka, 2 g węglowodanów, 29 g tłuszczu
Danie wbrew pozorom ma mało kalorii, jednak jeśli popatrzymy na makroskładniki to zawiera najwięcej tłuszczu. Co z tego? Nie dajmy się zwariować, jeśli danie jest pyszne to czasami można pozwolić sobie na odrobinę szaleństwa!
Składniki na sałatkę z camembertem:
– 50 g mix sałat
– 60 g sera camembert naturalny
– 20 g pomidorów (dwie łyżki)
– 10 g oliwy z oliwek (1 łyżka)
Sposób przygotowania sałatki z camembertem:
Sposób przygotowania jest banalnie prosty, a mianowicie do misieczki nakładamy mix sałat, dodajemy pokrojonego pomidora, skrapiamy łyżką oliwy z oliwek. Nastawiamy piekarnik na 180 stopni, wkładamy do niego camemberta (przekrojony wzdłuż) pieczemy 5-10 min, do czasu gdy ser nie będzie lekko zarumieniony i dodajemy na naszą sałatkę. Idealny posiłek na 2 śniadanie do tego smakuje NIESAMOWICIE! 🙂
Uwielbiam proste i szybkie dania!
7 komentarzy
Szybka, prosta i smaczna sałatka. Dokładnie, nie dajmy się zwariować 🙂
Wygląda smakowicie, co prawda już jestem po śniadaniu (trochę późno wstałem :), ale może na kolację taką sałateczkę wyczaruję … magia w kuchni. Dzięki za przepis :))
Bardzo prosta i smaczna sałatka.
Super to wygląda, zjadłbym te zdjęcia, sama je robisz ?
Oczywiście, że sama 🙂
ojej ojej, jakie to cudowne, już wiem co sobie zrobie na kolację 🙂
zastanawia mnie ilość pomidorów… 20 g to jeden pomodor koktajlowy… wolę zdecydowanie wiecej