Podam Wam „tajemniczy” przepis mojej mamy na babeczki z płatków owsianych. Przepis jest bardzo zdrowy i idealny na Śniadanie, II śniadanie bądź kolację. Smaczne, a jednocześnie zdrowe!
Kalorie babeczki z płatków owsianych
Porcja: 10
Fit babeczki – ilość kcal: 82
Białko:6,92 g , Tłuszcze: 2,13 g, Węglowodany: 9,16 g
Składniki na fit babeczki:
– 12 kopiastych łyżek płatków owsianych
– 2 łyżeczki proszku do pieczenia
– 200 g chudego twarożku
– 2 jajka
– sól, pieprz
– zioła prowansalskie
– 1 ząbek czosnku
Sposób przygotowania zdrowych babeczek:
Wymieszać wszystko ze sobą i zrobić z nich kulki powinno wyjść ok. 8
Wstawić do rozgrzanego piekarnika na 30 min w 180 stopniach
Babeczki wychodzą przepyszne i bardzo syte! 🙂 Znacie jakieś podobne przepisy?
3 komentarze
Zrobiłam 😀
I musiałam nieco zmodyfikować przepis, bo babeczki z czosnkiem i solą… no cóż, nie moje klimaty. Pół łyżeczki cynamonu, płatki, jaja i twaróg, a jednak gdy skosztowałam babeczki wydawała się bez smaku, nawet jakby była słona. Musiałam się poratować miodem i jest git. Czy zrobię kiedyś ten przepis? Raczej nie, a nawet jeśli to płatki zblenduje i poczekam, aż zmiękną.
Z moich niewyjaśnionych wyliczeń wyszło 70 kcal w jednej babeczce (85 kcal z miodem)
W diecie ideał 😉
Fajność! Bardzo pyszne 🙂
pycha ale czegos brakuje. Sprobuje dodac zoltego sera na wierzch