Lekcja 1 – Wpływ mediów na postrzeganie własnego ciała No ratings yet.

 

IMG_2782

Dlaczego nienawidzisz/brzydzisz się/wstydzisz własnego ciała? Jak to się zaczęło?

Środki masowego przekazu mają olbrzymi wpływ na to w jaki sposób postrzegamy własne ciało. Media promują kanony piękna, jednak są one dalekie od ideału. Co Nas najbardziej boli w przedstawionych kobiecych pięknościach występujących w telewizji? To, że nie wyglądamy jak one? Że nie mamy wystarczająco dużo pieniędzy, żeby o siebie zadbać? Czy fakt, że są piękne i bogate? Oglądając programy, które oszukują nas i wprowadzają w kiepski nastrój, same siebie wpędzamy w większe kompleksy.

IMG_2796

Pokażę Ci to na kilku przykładach:

Modelki występujące na wybiegach. Są idealne? Są piękne? Dlaczego moda promuje kobiety, które wyglądem przypominają anorektyczki? Kogo za to winić? Media? Czy osoby, które to oglądają i przekazują dalej? Wina leży po obu stronach, ale media nie powinny mieć wpływ na Twoje podejście do własnego ciała.
To jakie mamy podejście do świata, ludzi, jakie mamy wartości, na czym nam w życiu zależy, ma utożsamienie w tym jak traktujemy własne ciało, czy je akceptujemy, czy nie.

IMG_2696

Jak zmienić sposób postrzegania własnej osoby? Jak nie porównywać siebie do modelek, aktorek, kobiet z kolorowych pisemek?

Po pierwsze, modelki występujące na pokazach mody. Nie zauważyłaś, że to kobiety cierpiące na anoreksje, bulimie? Ok, niektóre z pewnością mają bardzo szybką przemianę materii, jednak nie oszukujmy się, w większości przypadków to efekt jedzenia „wacików” nasączonych wodą. Nie porównuj się do nich, one są totalnie aseksualne. Zapytaj jakiegokolwiek mężczyznę, czy podobają mu się modelki z wybiegu? Zobacz niżej… Czy to są osoby godne naśladowania, które powodują, że mamy kompleksy?

1

2

3

To chodzące ludzkie nieszczęście… Patrząc na te zdjęcia, mam ochotę dać im kawałek chleba.

Po drugie aktorki, piosenkarki, celebrytki występujące w kolorowych pismach. Gwiazdy mają pieniądze na robienie sobie drogich zabiegów, udziwnień. Żeby ładnie wyglądać na okładce, sesji zdjęciowej potrzebują do tego kilku osób, a mianowicie fotografa, fryzjera, makijażystkę, stylistkę i kto wie kogo jeszcze. Na co dzień „gwiazdy” wyglądają tak jak my. Mało tego, co druga kobieta na ulicy jest piękniejsza, niż kobiety przedstawiane jako kanony piękna XXI wieku.


Nie porównuj gwiazd do Ciebie, niech one nie będą Twoim wyznacznikiem. Jesteś jedyna w swoim rodzaju, piękna, wyjątkowa, która zasługuje na szczęście i akceptacje własnego ciała. Nie pozwól żeby telewizja „omamiła” Cię i pozwoliła na wpędzanie się w kompleksy. Media zawsze będą kreować i typować ideały kobiet, figurę do jakiej trzeba dojść, żeby być tą idealną. Zauważcie, że kiedyś kształty rubensowskie były na topie, co teraz jest nie do pomyślenia i dobrze! To było bardzo niezdrowe i krzywdzące dla tych kobiet, tak jak w dzisiejszych czasach wychudzenie i promowanie anoreksji.

IMG_2730
Jeśli chcesz oceniać obiektywnie własne ciało, odetnij się od mediów. Bądź świadoma zakłamania telewizji i fałszywego promowania ideału kobiety. To jest naprawdę jedna wielka ŚCIEMA! Wszystkie te gwiazdy, to efekt photoshopa i osób, które dbają o ich wizerunek, co się wiąże z tonem podkładu na sobie i tapety. Ty decydujesz w co wierzyć, a w co nie. Jesteś piękna, każdy ma w sobie coś oryginalnego, niepowtarzalnego- znajdź to u siebie! Coś co wyróżnia Cię na tle innych kobiet! Zobacz na zdjęcie poniżej. Efekt makijażu i opalenizny. Tak, to ta sama kobieta!

modelkibezmakijazu002

Oto zadanie na ten tydzień:

Poprzeglądaj różne pisma, czasopisma, pooglądaj tv, programy typu top model. Zobacz jak reagujesz na przedstawienie kanonów piękna. Jesteś smutna? Jest Ci przykro? Zazdrościsz? Zauważ jaka jest Twoja reakcja, czy jesteś zaskoczona, zszokowana. Jeśli złapiesz się na tym, że pozytywnie odbierzesz zdjęcie celebrytki, a negatywnie ocenisz własne ciało, zastanów się dlaczego pozwalasz mediom wpływać na Twoje samopoczucie i zdanie o sobie? Od lat wiadomo, że media są zakłamane, przedstawiają historie w taki sposób, aby SZOKOWAŁY. Emocje szokują, prawda i nuda nie, dlatego zawsze przedstawiają historię w taki sposób, aby wywoływać u odbiorcy EMOCJE. Jeśli złapiesz się na tym, że źle oceniasz siebie widząc celebrytki na okładce, które nie mają żadnych fałdków, żadnych zmarszczek, wpisz wtedy imię i nazwisko wybranej gwiazdy i zobacz jak wygląda bez makijażu. Gorzej od Ciebie, prawda? Więc dlaczego załamujesz się widząc zdjęcie, które jest przerobione w photoshopie? Wiesz ile osób pracowało przy tej JEDNEJ, żeby zdjęcie wyglądało, tak jak wygląda? Bądź kobietą pewną siebie i znającą swoją wartość. Nie przejmuj się kanonami, które przedstawiają i kreują media. Nie daj się mediom- już od dawna wiadomo, że to ściema nie mająca nic wspólnego z rzeczywistością!

IMG_2782

Do zobaczenia w następny czwartek na drugiej lekcji!

Oceń post

Pati

2 Comments

  1. Super wpis, moim problemem jest to,że oglądając telewizję,czy przeglądając Facebooka po prostu sama wpadam w kompleksy :( choć wyglądam dobrze, ćwiczę i z buziulki tez nie narzekam to mimo wszystko. Jest to dla mnie utrapienie gdy widzę wszystkie te zdjęcia niestety ;( pozdrawiam! Będę ciągle powtarzać twoje słowa i mam nadzieje ze poradzę sobie z tym problemem:)

    • Powtarzaj, do póki nie wejdzie Ci to w nawyk :) Pamiętaj, że te wszystkie piękne zdjęcia to zasługa kilkunastu osób: stylistów, fryzjerów, makijażystki, fotografów, Pana od obróbki fotograficznej. Tego jest masa :) Nie dajmy się omamić pięknym zdjęciom, każda z nas gdyby była tak „przygotowana” jak gwiazdy wyglądałaby o niebo lepiej, niż te słynne osoby 😉

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *