Koktajl z borówki amerykańskiej No ratings yet.

IMG_0670

Ekspresowy koktajl, idealny na 2 śniadanie. Od jakiegoś czasu codziennie rano przed pracą, przygotowuje na drugie śniadanie różnego rodzaju koktajle. Mają być szybkie, smaczne i proste. Tym razem padło na koktajl z borówek amerykańskich. Borówki miałam zamrożone jeszcze z okresu, gdzie pracowałam we Francji. Przepis jest niezwykle szybki.

Składniki:

– kefir

– borówki amerykańskie 2-3 garście

– płatki owsiane 2-3 łyżki

– opcjonalnie łyżeczka miodu (bez miodu koktajl jest kwaskowaty)

Sposób przygotowania:

Połączyć wszystkie składniki tj. kefir, borówki, płatki owsiane, miód. Za pomocą blendera zmiksować.

Rano przed pracą potrzebuje ekspresowych przepisów, ponieważ na zrobienie drugiego śniadania przeważnie mam niewiele czasu. Jednak wersja z borówkami jest rewelacyjna. Miód możecie, ale nie musicie dawać. Ja wypiłam bez miodu, ale dla osoby, która woli trochę słodsze smaki, miód będzie wskazany.

IMG_0643

IMG_0651

IMG_0652

IMG_0654

IMG_0660

IMG_0665

IMG_0669

IMG_0670

IMG_0676

 

Oceń post

Pati

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *