Smoothies z jabłka, kiwi i gruszki No ratings yet.

Uwielbiam eksperymentować z koktajlami. Dodaje tam każdy możliwy owoc i sprawdzam, który najbardziej mi smakuje. Jeśli chcesz, aby koktajl był jeszcze bardziej pożywny to dodaj do niego płatki owsiane.

Składniki:

– banan

– 2 kiwi

– gruszka

– sok z cytryny (łyżka)

– 3 łyżki jogurtu naturalnego

– woda

Sposób przygotowania:

Owoce obrać, pokroić na drobno. Dodać łyżkę soku z cytryny, 3 łyżki jogurtu naturalnego i wodę. Zmiksować.

IMG_0313

IMG_0314

IMG_0315

IMG_0317

IMG_0318

Oceń post

Pati

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *